料理できる男はモテる！
前回の記事で紹介した内容ですね。
では、精力もアップできて、彼女のハートもゲットできる男のモテ料理「鶏のトマト煮込み」の作り方を紹介しましょう。

なんで精力が付くかって？

鶏肉には精力増強成分アルギニンが豊富な食材なんです。
アルギニンは血流を改善させる効果があるので、勃起力が上がります。
アルギニンを摂取し続ければペニスの増大効果も見込めます。

そんな「鶏のトマト煮込み」の作り方は・・・

本格的なのに簡単！鶏のトマト煮込みの作り方

彼女・奥さんと一緒に食べる2人分の分量です。

  • 鶏もも肉：2枚
  • 人参：1本
  • 玉ねぎ：1個
  • ニンニク：2片
  • トマト缶：1缶
  • 白ワイン：大さじ2
  • 塩コショウ：少々
  • オリーブオイル：大さじ3
  1. 鶏もも肉1枚を4等分に切り、塩コショウをまぶして、小麦粉をふりかけます。
  2. フライパンにオリーブオイルを入れ、鶏もも肉を強火で焼きます。
  3. もう一つのフライパンにもオリーブオイルを引き、ニンニクを弱火にかけます。
  4. 香りが出てきたら、みじん切りした玉ねぎを加えて炒めます。玉ねぎが透明になったら5mm角に切った人参、トマト缶、焼いた鶏もも肉を加えます。
  5. 沸騰してきたら白ワインを入れて弱火で10分煮込みます。
  6. 器に盛り付けて完成です。お好みで周りにブロッコリーを添えれば見た目もGOOD！

実にたったコレだけ。

要は鶏肉を焼いて、ニンニク、玉ねぎ、人参、トマトソースと一緒に煮込むだけ。

これだけでかなり本格的な煮込み料理ができちゃいます。

05_35_torinotomato

鶏肉とトマトはペニスに影響大！

先程も紹介しましたが、鶏肉には血流改善成分アルギニンが豊富に含まれています。
アルギニンによって血流が良くなれば、食事の最中にムクムクってなること間違いなし！

さらに注目なのがトマトに含まれている「リコピン」。
リコピンとはカロテノイドの一つで、カロテノイドとは脂溶性の天然色素のことです。
カロテノイドには高い抗酸化作用があり、老化防止、血糖値減少、動脈硬化の予防に効果があることが分かっています。

さらに最近の研究では、睾丸で精子を作るのにリコピンが作用しているという研究結果もあり、ED治療にもリコピンが使われるようになってきています。

鶏肉のアルギニン＆トマトのリコピンで彼女のハートをゲットし、精力アップしちゃいましょう！