「食事で回復」の記事一覧（2 / 5ページ目）

仏教で性欲を高める野菜として食べるのが禁止されている「五葷」という5つの食べ物。 ニンニク、ニラ、アサツキ、ネギ、最後の1つが今日紹介する「らっきょう」です。 らっきょう、皆さん好きですか？ 私は子供の頃、食べられません […]

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精子の量をアップする亜鉛、スタミナを回復させてくれるタウリン、この2つの含有量が多い食材といえば・・・「タコ」です。 精力アップ食材でイカを紹介しましたが、タコにも精力増強の成分がぎっしり詰まっています。 まずタコにはタ […]

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勃起を司る血液に必要不可欠な成分、それは亜鉛と鉄分です。 この亜鉛と鉄分を効率よく摂取できる食べ物が「牛の赤身」なんです。 牛の赤身はレバーに次いで鉄分の多い部位です。 また、亜鉛をまとめて摂取できる数少ない優れた供給源 […]

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精力がついて、お酒の力で性欲も上がっちゃうデザート、いかがですか？ 今回紹介するのは「ぷるぷる梅酒ゼリー」です。 梅酒、女性って好きですよね。 焼酎派の私には甘すぎてちょっと・・・って思うんですが女性は大好きです。 こん […]

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日本ではあまりなじみの少ない「オートミール」。 燕麦（えんばく）という穀物を脱穀して、加工したものをオートミールと呼びます。 燕麦もあまり日本人にはなじみがありませんね。 燕麦とはイネ科の穀物で、ロシアやカナダ、アメリカ […]

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「アーモンド」には精力アップ成分が超豊富に含まれています。 おなじみのアルギニン、亜鉛、ビタミンE、アスパラギン酸にオレイン酸といった栄養価を含んでいます。 アルギニンには血管を拡張させて、血流を改善してくれる効果があり […]

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料理できる男はモテる！ 前回の記事で紹介した内容ですね。 では、精力もアップできて、彼女のハートもゲットできる男のモテ料理「鶏のトマト煮込み」の作り方を紹介しましょう。 なんで精力が付くかって？ 鶏肉には精力増強成分アル […]

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夏野菜の王様と呼ばれている「モロヘイヤ」。 あまり日本の食卓では馴染みがありませんよね。 でもモロヘイヤは、青野菜の中でも桁外れな栄養価の持ち主なんです。 モロヘイヤはエジプトなどの中近東地域で栽培されているシナノキ科の […]

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脂質が少なく、タウリン豊富な貝類といえば「ハマグリ」です。 貝類は脂質が少ないことで有名ですが、特にハマグリは脂質が低いです。 低カロリーなのでダイエットにも最適です。 でもココで紹介する食材は、精力アップすることが最低 […]

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今まで色々な増大方法を紹介しましたが、一番大切なものは何か分かりますか？ 熱心な読者さんなら分かるはず。 ・・・ そう、血流です。 ペニスの増大にはもちろん、ED（勃起不全）の改善にも血流が関係しています。 血液の流れを […]

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