ムチンの力！精力増強に「オクラ」が効く2つの理由！

ミスターオクレといえばオレたちひょうきん族ですよね・・・って、寒っ！
はい、今日のテーマは「オクラ」です。
ちなみにミスターオクレさんはベーシストらしいですよ。

そんなミスターオクラ、実は2000年以上も前から栽培されていたという由緒ある野菜なんです。
ただ、食用として広まったのは第二次大戦後らしいです。
それまでは観賞用だったとか。

そんなオクラには精力に効果のある「ムチン」や「ペクチン」という成分を含んでいます。
オクラはなぜ、精力増強に効果的なのか。
この2つの成分から分析してみましょう。

オクラパワー１、ムチンの力

オクラのネバネバの正体、それが「ムチン」です。
ムチンは体内にも存在する成分で、唾液や涙、胃液などに含まれています。
保水力が抜群に良いのが特徴です。

ムチンには目の乾燥を予防する効果や、喉・鼻の粘膜を保護する効果があります。
なので、細菌やウィルスの侵入を防いでくれるため、風邪予防にも有効なんです。
また、ムチンには胃の粘膜を守ってくれる効果があり、胃潰瘍や胃炎の予防にも効果があります。

セックスに欠かせない基礎体力向上に持ってこいなのです。

オクラパワー２、ペクチンの力

オクラを豊富な食物繊維を含んでいます。
その食物繊維の中にあるのが「ペクチン」です。
ペクチンには下痢や便秘を改善させてくれる力があります。

さらに、血中悪玉コレステロールの値を下げてくれるので、動脈硬化、糖尿病の予防にも効果的です。

ムチンとペクチン以外にも精力増強に貢献してくれるオクラパワーはあります。
例えば、βカロテンが乾燥や肌荒れを防いでくれたり、ビタミンB1が疲労回復に効果的だったり、カルシウムが骨や歯を丈夫にし貧血予防にもなります。

手軽に取れるので、日頃の食事にプラスしてみましょう。